Йони-лотос

🌸 Кружева Доулы 🌸

Ваша поддержка на пути к материнству

Профессиональная поддержка, забота и любовь на каждом этапе беременности, родов и после них

💛 Доброго времени

Полина Мартынова

Рада приветствовать каждую в своём пространстве🙏

Немного о себе

Я Полина — Доула и помощница в родах и беременности. Выучившись на доулу, сопроводила на практике несколько родов в Московском роддоме.

Хотя.. До этого у меня уже был опыт присутствия на родах😌 Когда рождалась моя младшая сестрёнка, я наблюдала весь процесс)) Наверное, во многом именно этот опыт оставил во мне положительные впечатления о родах, о том, как можно бережно и мягко привести в этот мир малыша😍

Поэтому хочется, чтобы как можно больше женщин ощущали заботу и поддержку, тепло и любовь в родах.🪸 Ведь каждые роды (какими бы они ни были!) — уникальный и сакральный процесс, где женщина и малыш танцуют свой танец — божественный танец рождения.🤱

Учась на доулу, я понимала, какую ответственную и трепетную профессию я выбрала..) Ведь какое это счастье, помогать женщине в этом сакральном процессе, бережным присутствием сопровождая весь процесс родов, а до этого и беременности❤ Рада быть проводником для женщин, бережно окутывая пространством любви и заботы🙏

Могу мягко показать дорожку в чувствовании себя и своей истинной сути💛

А ещё мне очень нравится взаимодействовать с детками, вместе узнавая этот мир😉🌈 Имею большой опыт во взаимодействии с детьми разного возраста, являюсь наставницей для детей в обучении и развитии личности дитя. Считаю важным и нужным приобщать детей к чувствованию природы и её красоты, к видению прекрасного🩷

Обожаю выражать себя в танце, проявляя свою энергию в мир, и радуюсь, когда к этому присоединяются дети! (и взрослые:) 💫

Люблю собирать травы, вдыхать аромат лета, ощущать морской ветер в волосах и любоваться горными видами.. 🕊🏞

🌸 Мой путь как Доулы

Начало: Опыт с младшей сестрой

Первый опыт присутствия на родах оставил глубокий отпечаток. Я увидела красоту, силу и нежность в этом процессе — и это изменило мою жизнь.

Обучение на Доулу

Я осознала, что хочу делать это профессионально. Прошла обучение, чтобы стать сертифицированной доулой и помогать женщинам на протяжении всего пути материнства.

Практический опыт в роддомах

Сопровождала несколько родов в Московском роддоме. Каждый опыт научил меня чему-то новому о том, как быть настоящей поддержкой для женщины.

Миссия: Распространение знаний

Создала проект «Кружева Доулы», чтобы помочь как можно большему числу женщин ощутить заботу, тепло и любовь в самый сакральный период их жизни.

👸 Что такое Доула?

ДОУЛА — это женщина, специалист, оказывающая эмоциональную, информационную и физическую поддержку на пути материнства — во время беременности, в родах и после них.🤩

Важный момент

Доула — не медицинский персонал! Она не производит медицинских манипуляций, не даёт советов и указаний.

В общем говоря, акушерка и врачи смотрят за благополучием именно физического процесса родов, а доула — за благополучием женщины, прежде всего, за эмоциональным состоянием, её физическим комфортом. При необходимости подсказываю и объясняю что либо, предоставляю нужную информацию о том или ином явлении в родах.🫂

«Доула — это общение, не ведущее к чему либо, не навязывающие какие то ценности или представления конкретной системы, к которой принадлежит человек. Оно следует за потребностями женщины, ориентируется на её ценности и приоритеты. Общение с Доулой — это общение по горизонтали, а не по вертикали. Это общение на "ты".»

Внутренняя работа Доулы

Доульское общение — это про мощную внутреннюю работу над собой, так как Доула — это про безоценочность, принятие любых решений и выборов женщины, абсолютно разных ситуаций, и конечно же, про бережную заботу и самоотдачу!) 💞

Красота женщины в родах

Часто меня спрашивают: «Когда ты была на родах, тебе наверно страшно было..?» Внутри меня обычно сначала непонимание — страшно от чего?)

От естественного процесса?) Который тысячелетиями задуман природой как некий акт рождения жизни, в котором женщина раскрывается в совершенно новой своей грани — рождается новая часть тебя — Мать, ведущая в мир своё дитя, уже любящая его безусловно! 🩷

Хочется подчеркнуть красоту женщины в родах! Вижу, как некоторые стесняются своего тела, каких либо естественных процессов, происходящих в момент рождения, успевая ещё думать о том, как выглядят в глазах других 😀

Каждая прекрасна в любом своём проявлении.. Это про то, как женщина становится больше самой себя.

Пот на лбу, дрожащие ноги, рычащие звуки, слезы.. Всё это будто портит картинку?) А на самом деле именно это и есть картинка. Полная. Без ретуши. Без стыда. Самая настоящая, в красоте своей мощи и силы, которая способна сотворить жизнь и привести её в этот мир! 🤱

«Хочется, чтобы каждая женщина, которая боится «выглядеть некрасиво» в родах, знала: в этот момент ты не можешь выглядеть некрасиво. Ты можешь выглядеть дико, мощно, громко, растрёпанно.. Но не некрасиво. Потому что ты рождаешь жизнь. И в это мгновение ты и есть — сама Жизнь.»

😌 Страхи, с которыми я помогаю

Многие женщины сталкиваются со страхами перед родами и материнством. Я помогаю разобраться с ними и найти свою опору.

😰 Страх перед болью

Информирую о разных способах управления болью, обучаю техникам дыхания и расслабления. Боль — это естественный процесс, который можно пережить с поддержкой.

😟 Страх потерять контроль

Помогаю осознать, что роды — это процесс, в котором твоё тело знает, что делать. Учу доверять себе и своему инстинкту.

😔 Страх одиночества

Я рядом с тобой на каждом этапе. Мое присутствие — это забота, поддержка и безусловное принятие. Ты не одна.

😐 Страх перед послеродовым периодом

Помогаю подготовиться психологически и практически. Важно знать, что с тобой нормально происходит, чтобы избежать депрессии.

🤔 Страх неправильных решений

Предоставляю информацию о разных вариантах родов (естественные, кесарево, в воде и т.д.). Ты сама выбираешь, что для тебя.

💔 Страх быть плохой матерью

Помогаю понять, что быть матерью — это процесс обучения. Ты уже любишь своего малыша безусловно. Этого достаточно.

💎 Мои услуги

👑 Закрытый Клуб "Кружева Доулы"

Платная подписка на эксклюзивный форум с АМА сессиями, где я отвечаю на ваши вопросы. Прямое общение, поддержка и информация в одном месте.

🤰 Консультации по подготовке к родам

Работаю с вашими страхами и ожиданиями. Рассказываю о процессе родов, различных сценариях и способах подготовки. Индивидуальный подход к каждой женщине.

🌸 Сопровождение на родах

Я буду с вами от начала и до конца. Полная поддержка, забота и любовь. Помогаю с позициями, дыханием, эмоциональной поддержкой и бережным присутствием.

🧘‍♀️ Женские круги

Встречи в безопасном пространстве для поддержки и связи с другими женщинами. Делимся опытом, помогаем друг другу, ощущаем связь с остальными мамами.

🏔️ Ретриты в места силы

Совместные поездки для трансформации и расслабления. В окружении единомышленниц, в красивых местах, мы работаем над собой и исцеляемся.

🎪 Конференция "Для Беременных"

Масштабное событие с практикующими доулами, врачами и панельными дискуссиями. Развеиваем страхи через информацию и опыт, встречаемся, общаемся, получаем ответы.

🎁

Подарок для тебя!

За то, что ты дочитала до конца эту страничку, получаешь подарок!

Я обожаю в качестве практики расслабления и наполнения своего живота теплом йони стим (по простому — паровая баня для влагалища).❤️‍🔥 Полезнючая процедура для женского тела❤️

И конечно, парение ног в очень теплой, фактически горячей воде — моя любовь!!🛁

Забирай методичку по йони стим!

Как получить подарок?

Зарегистрируйся в Боте Поддержки Доулы и получи методичку мгновенно! Это займёт всего несколько минут, а полезная информация будет с тобой навсегда.